အမ်ိဳးသမီးေတြအတြြက္ အရမ္းအေရးႀကီးပါတယ္။ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းၿပီး က်န္းမာေနမွ အိမ္ေထာင္ေရး သုခကို အျပည့္အ၀ရရွိႏိုင္မွာပါ။
မအဂၤါအတြင္းမွာ ဘက္တီးရီးယားရွိေနျခင္းရဲ့ လကၡဏာရပ္မ်ား
မအဂၤါအတြင္းမွာ ဘက္တီးရီးယားပိုးရွိေနၿပီဆိုရင္ အျဖဴစင္းတဲ့အခါ အနံ႔အသက္ မေကာင္းဘူးျဖစ္လာပါမယ္။ အ၀ါေရာင္ (သို႔) မီးခိုးေရာင္ဖက္သန္းလာပါမယ္။ အထူးသျဖင့္ ဖို မ လိင္ဆက္ဆံၿပီးခ်ိန္မွာ အနံ႔အသက္ ဆိုးလာပါတယ္။
အမ်ိဳးသမီးဦးေရရဲ့ ထက္၀က္ေလာက္ဟာ မအဂၤါအတြင္းမွာ ဘက္တီးရီးယားပိုး၀င္ေရာက္တာကို မသိၾကပါဘူး။ ဘာလကၡဏာမွ မျပလို႔ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ တစ္ခ်ိဳ႕အမိ်ဳးသမီးေတြက အျဖဴမၾကာခဏ ဆင္းတတ္ၾကပါတယ္။ လကၡဏာတစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ အဂၤါတစ္၀ိုက္မွာ နီလာမယ္။ အပူဖုေတြေပါက္လာမယ္။ ယားလာမယ္။ ဆီးသြားတဲ့အခ်ိန္မွာ နာက်င္တာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
သဘာ၀နည္းလမ္းနဲ႔ ကုသမယ္
ဒိန္ခ်ဥ္
ဒိန္ခ်ဥ္ထဲမွာ သန္႔ရွင္းတဲ့ Tampon ေခ်ာင္းနစ္ၿပီး မအဂၤါအတြင္းကို ထည့္ကာ လိမ္းေပးပါ။ ၿပီးေတာ့ တစ္ေန႔ကို ဒိန္ခ်ဥ္ ၂ ခါေသာက္ပါ။
ပန္းသီးရွလကာရည္
ပန္းသီးရွလကာရည္တစ္ခြက္ကို ေရခ်ိဳးတဲ့ စည္ပိုင္းထဲမွာထည့္ပါ။ ေရအေနာ္ေတာ္ ျဖည့္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္စိမ္ထားပါ။ မနက္တိုင္းျပဳလုပ္ေပးလို႔ရပါတယ္။
ၾကက္သြန္ျဖဴ
ၾကက္သြန္ျဖဴအစိမ္းကို စာေပးပါ။ မအဂၤါအတြင္းမွာ ဘက္တီးရီးယား၀င္ေရာက္တာေတြအတြက္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။
Credit: mystyle
Post a Comment