ေလ့လာမႈတစ္ခု၏ အႀကံျပဳခ်က္အရ ပံုမွန္လိင္ဆက္ဆံတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြဟာ အသက္ရွည္ၾကတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ မၾကာခဏ လိင္ဆက္ဆံျခင္းက DNA ကိုကာကြယ္ေပးၿပီး အသက္ကိုပို၍ရွည္ေစတယ္လို႔ ဆိုတဲ့ ပထမဇီ၀ေဗဒဆိုင္ရာေထာက္အထားကို သိပၸံပညာရွင္ေတြမွ ေဖာ္ထုတ္လိုက္ၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။
သို႔ေပမယ့္ အမ်ဳိးသမီးတစ္ေယာက္ရဲ႕ဆက္ဆံမႈအရည္အေသြးက အိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္းအေပၚ အနည္းငယ္သာ အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈရိွပါတယ္။
အသက္ ၂၀ ႏွင့္ ၅၀ ၾကားရိွ အမ်ဳိးသမီးေတြကို သုေတသီမ်ားမွ သူတို႔ရဲ႕အိမ္ေထာင္ေရးကိစၥေတြကို ေမးျမန္းခဲ့သည့္အျပင္သူတို႔၏ ေရရွည္က်န္းမာေရးအေနအထားေတြကို ဆံုးျဖတ္ခ်က္တစ္ခုလုပ္ဖို႔ ေသြးစစ္ေဆးမႈေတြကို လည္းျပဳလုပ္သြားပါတယ္။
လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အသက္ရွင္ခ်ိန္ကာလကို ႀကိဳေျပာႏိုင္ေသာTelomeres လို႔ေခၚတဲ့ DNA ၏အစြန္းေတြေပၚရိွ ကာကြယ္ထားတဲ့အဖံုးေတြကို အဓိကထားေလ့လာသြားတာပါ။
ပံုမွန္လိင္ဆက္ဆံတဲ့အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ ပိုရွည္တဲ့ telomeres ရိွၾကၿပီး သူတို႔ရဲ႕ ဘ၀ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္တစ္ခုလံုးကို ပိုၿပီးရွင္သန္ေစတယ္လို႔ ကၽြမ္းက်င္သူေတြမွ ရွာေဖြေတြ႔ရိွသြားပါတယ္။ စန္ဖရန္စစ္ကို ၿမိဳ႕ ကယ္လီဖိုးနီးယားသကၠသိုလ္မွ သုေတသီေတြကေတာ့ “ ဒါဟာ အေရးပါတဲ့ ေလ့လာေတြ႕ရိွခ်က္တစ္ခု ျဖစ္ၿပီး ကာလၾကာရွည္ဆက္ဆံမႈေတြထဲ ကာမဆက္ယွက္ျခင္းေၾကာင့္ ေကာင္းမြန္တဲ့ က်န္းမာေရးအက်ဳိးေက်းဇူးေတြကို ရရိွေစတဲ့ အေထာက္အထားသစ္ကို ယင္းကေပးလိုက္တာပါ” လို႔ေျပာခဲ့ပါတယ္။
ယခင္ကျပဳလုပ္ထားသည့္ သုေတသနတစ္ခုရဲ႕ ထုတ္ေဖာ္ျပသခ်က္အရ ေပွ်ာ္ရႊင္စြာလိင္ဆက္ဆံျခင္းေတြက က်န္းမာေက်နပ္မႈေတြကို ပိုမိုျဖစ္ထြန္းေစတယ္လို႔ သိရပါတယ္။
Psychoneuroendocrinology ဂ်ာနယ္ထဲတြင္ ေၾကျငာထားတဲ့ ေလ့လာမႈအသစ္ထဲမွာ ပထမဆံုးအႀကိမ္အျဖစ္ က်န္းမာေရးအေပၚအက်ဳိးသက္ေရာက္မႈေတြႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဇီ၀ေဗဒဆိုင္ရာ အေထာက္အထားကို သုေတသီမ်ားက ရွာေဖြခဲ့ပါတယ္။ အရင္ညက သူတို႔လိင္ေယာက်္ားမ်ားႏွင့္ လိင္ဆက္ဆံမႈရိွမရိွ မွတ္သားထားတဲ့အခ်က္ေတြအပါအ၀င္ ကာလၾကာရွည္လိင္ဆက္ဆံခဲ့သည့္ အမ်ဳိးသမီးမ်ားမွ တစ္ပါတ္စာ ေန႔စဥ္မွတ္တမ္းေတြ ထားရိွခဲ့ၾကပါတယ္။
ဒါ့အျပင္ သူတို႔ရဲ႕ယင္းကဲ့သို႔ ဆက္ဆံမႈေတြေၾကာင့္ ေက်နပ္မႈရိွမရိွဆိုတာေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အခ်က္အလက္ေတြကို သုေတသီမ်ားမွ ေကာက္ယူသြားပါတယ္။ ပါ၀င္ပတ္သက္သူေတြရဲ႕ telomeres အရွည္ကို တိုင္းတာၿပီး ေသြးစစ္ေဆးမႈေတြကို သူတို႔ဆက္လက္ေဆာင္ရြက္သြားပါတယ္။
အနားဖြာေနေအာင္ ႏြမ္းသြားျခင္းမွရပ္တန္႔ေစတဲ့ ရိႈးဖိနပ္ႀကိဳးထိပ္က ပလပ္စတစ္အပိုင္းအစေတြ ကဲ့သို႔ DNA အဖ်က္ဆီးခံရမည္ကို အဖံုးေတြကတားဆီးလိုက္တာပါ။ ပို၍တိုတဲ့ telomeres ေတြဟာ အိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္း၊ ေရာဂါျဖစ္ျခင္း ႏွင့္ အသက္အႏာၱရာယ္ကိုပါ ထိခိုက္ေစႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
တစ္ပါတ္ၾကာ ေလ့လာမႈသင္ခန္းစာအတြင္း လိင္ဆက္ဆံခဲ့သည့္ အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ ၃၀ ရာခိုင္ႏူန္းအထိ ပိုရွည္တဲ့ telomeres ရိွတယ္လို႔ သုေတသီမ်ားမွ ေလ့လာေတြ႔ရိွသြားပါတယ္။
Credit: Hello Myanmar
Post a Comment